Первенство города по теннису — завершено!

В СК «Теннисный корт» сыграли юные теннисисты 10–17 лет - одиночные и смешанные пары.

Много эмоций, напряжённых розыгрышей и отличных подач.

Поздравляем всех участников и благодарим болельщиков за поддержку!

Фиджитал-баскетбол.

Мероприятие состоялось в рамках городской Спартакиады среди студентов среднего профессионального и высшего образования. Участие приняли команды из разных учебных заведений города — уровень конкуренции был высоким, а борьба — честной и яркой.

Фиджитал-формат объединил классические баскетбольные навыки и цифровые элементы, позволив участникам проявить себя в обоих измерениях. Такой подход делает студенческий спорт ещё более современным и интересным для молодёжи.

Итоговый пьедестал:
1 место - Нижневартовский государственный университет.

Активный образ жизни — отличная опора для иммунитета, но даже самых выносливых грипп может застать врасплох.

Да, тренировки укрепляют здоровье, но от вируса они не защищают на 100 %. Грипп отличается резким началом: температура может подняться до 39–40 °C буквально за несколько часов, а слабость бывает такой, что даже привычные дела становятся тяжёлыми.

Что важно знать:
- Вакцинация — лучший способ избежать тяжёлого течения болезни и долгого восстановления.
- Если появились симптомы — сразу к врачу и никакой «геройской» тренировки.
- Соблюдайте простые правила: мытьё рук, проветривание, дистанция от заболевших.
- Поддерживайте организм: высыпайтесь, пейте достаточно воды, следите за сбалансированным питанием.

Помните: настоящая сила — в умении вовремя остановиться и дать телу шанс справиться с угрозой. Пусть активность приносит только пользу! 

Как распознать мошенников в интернете?

Превратите разговор с ребёнком о кибербезопасности в игру: вместе найдите подозрительный аккаунт, разберите опасные фразы и придумайте семейное кодовое слово.

Смотрите в карточках упражнения, которые помогут не растеряться и вовремя обратиться к взрослым.

Вартовчане могут выбрать службу в войсках беспилотных систем.

В Югре можно подписать контракт с Минобороны РФ, чтобы защищать Родину в новых войсках.

По информации военного комиссариата города Нижневартовска и Нижневартовского района, контракт с Министерством обороны Российской Федерации также можно заключить по военно-учетным специальностям: танкисты, инженеры, водители, стрелки, артиллеристы и должности взвода материально-технического обеспечения.

За дополнительной информацией необходимо обращаться в военный комиссариат города Нижневартовска и Нижневартовского района по адресу: улица Мира, 78 либо по телефону 8-922-255-09-70.

#службапоконтракту